Контрольная тренировка по триатлону RULLEZ

Положение  о «Контрольной тренировке»

Триатлон.

‼️Это неофициальное соревнование !БЕЗ! перекрытия дорог‼️

Соревнуемся в 2-х дисциплинах:

«Спринт» 650/22/5

«Олимпийка» 1250/43/10

Спринт- 1 круг плавания в крылатском пруду->5 кругов по «малому кольцу» движение против хода часовой стрелки->беговой этап в сторону парка «Сказка» и обратно к крылатскому пруду.

Олимпийка - 2 круга в крылатском пруду->10 кругов по «малому кольцу» движение против хода часовой стрелки->беговой этап в сторону парка «Сказка» забегание на гребной канал, там бег по асфальтовой стороне с разворотом на 180 и обратно к крылатскому пруду.

Старт одновременно для всех дистанций с воды.

Время старта 9:00

Финиш - финишный створ у места старта, входа на плавательный этап у Крылатского пруда. 

Маршрут движения, направление, транзитные зоны- подробно отмечены на схемах приложенных к положению. 

Пункт Питания на 2м км бега для Спринта и Олимпийки; на 7-м км бега для Олимпийки. 

План мероприятия : 

-7:30 Регистрация ( электронная регистрация, получение Чипов) Будет находится у места старта и финиша;

-8:00 постановка велосипеда / шлема / велотуфлей в зону хранения велосипедов в Т1; 

«Зона постановки велосипеда»

-8:20 постановка кроссовок в зону хранения кроссовок ( она же зона постановки велосипеда ПОСЛЕ велогонки)

-8:40 Разминка 

-8:50 Брифинг

-9:00 Масстарт 

-10.05-11.00 Финиш участников Спринтерской дистанции;

-11.10-12.00 Финиш участников Олимпийской дистанции.

-12.30 окончание соревнований. 

Награждение, уважение и почёт. 

Требования к оборудованию :

- Гидрокостюмы разрешены при температуре воды ниже 25 градусов ( объявим непосредственно перед стартом ) 

- Велосипеды можно использовать и разделочные, и шоссейные. На шоссейных драфтинг разрешён, на разделочных драфтинг запрещен.

- Драфтинг ‼️ связи с тем что особенности велокольца сведут драфт участников к минимуму и малоэффективно принято решение допустить к гонке на любых типах велосипедов ! Но !!! При использовании ТТ велосипеда ( разделки) драфтинг запрещён по соображениям безопасности! На шоссейном велосипеде драфтинг разрешён. 

- Драфинг не за участниками гонки- запрещен! 

- На велоэтапе обязательно наличие велошлема!

НАГРАЖДЕНИЕ: АБСОЛЮТ награждаются первые три места мужчины и женщины в каждой дисциплине.

            ‼️Особое Внимание !! 

Обязательно к прочтению . 

1. Дорожное движение не перекрыто, поэтому при пересечении дорожного перехода по "зебре" быть внимательным!!! Траектория гонки создана максимально безопасно. Машины обязаны пропустить, но жизнь и здоровье важнее нескольких секунд гонки. Внимательнее на переходе !

2. Движение на велокольце открыто для тренировок. Тренирующиеся совершают движение в обе стороны. Мы, выезжая на малое кольцо поворачиваем направо и держимся правой строны всю гонку. На финиш уезжаем по правой стороне. Таким образом не пересекаем траекторию движения гонщиков, никому не мешаем. Но следует помнить: прямолинейность движения; отсутствие резких маневров; корректный обгон других участников движения- залог успеха и безопасности.  

3. Транзитная зона создана такой длинной , что бы обезопасить всех участников. Не будет движения на велосипеде по неперекрываемость дорогам и не будет пересечения дорог на велосипеде . 

4. Ознакомьтесь подробно с маршрутами указанными в приложении, а так же где и как расположены Транзитные зоны. Внимание на место постановки велосипеда , место схода велосипед еда, место постановки кроссовок. 

5. Рекомендуем пользоваться тапками или 2-й парой кроссовок после выхода из воды и маршруту бега до установленного велосипеда( 900 метров)